Inulina este o fibră solubilă, un extract natural din plante, ce oferă saţietate pe termen lung, motiv pentru care este recomandată pentru persoanele aflate într-un program de slăbire.

Este benefică în reducerea concentraţiei de colesterol din sânge şi se recomandată includerea inulinei în alimentaţia zilnică la tratarea hipercolesterolemiei,astfel se acţionează în prevenirea bolilor cardiovasculare, unde România deţine locul întâi în Europa în acest moment.

Inulina este parte a grupului de oligozaharide ce conţin fructoză. Ea aparţine clasei de carbohidraţi cunoscută sub denumirea de fructani.

Aproape 400 de specii de bacterii sunt găsite în colon, unele sunt benefice organismului, altele dăunătoare. Inulina acţionează ca un fertilizator şi stimulează creşterea şi dezvoltarea bacteriilor benefice, cu ajutorul cărora colonul se poate apăra de bacteriile patogene. Astfel că vor fi mai uşor înlăturate bacteriile patogene, iar puterea sistemului imunitar ca creşte.

Inulina începe să fie folosită din ce în ce mai mult în alimentaţie, datorită caracteristicilor sale nutriționale și funcționale deosebite. Inulina crește absorbția calciului şi are un impact minim asupra glicemiei, putând fi consumată și de diabetici și suferinzii de alte boli cu probleme în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge.

Beneficii ale inulinei:

– reduce apariţia osteoporozei;
– reduce absorbţia de zahăr în sânge;
– oferă senzaţie e saţietate (bun pentru persoanele care vor să slăbească)
– sporeşte densitatea minerală a oaselor;
– previne constipaţia;
– contribue la creşterea capitalului calcic (benefic pentru femeile gravide şi persoanele în vârstă);
– ajută la creşterea bacteriilor benefice în colon;
– reduce pH-ul (intestinal) şi facilitează tranzitul intestinal;
– accelerează durata de golire a stomacului, important într-un program de slăbire;
– îmbunătăţeşte sintetizarea vitaminelor din grupul B;
– joacă un rol important în  prevenirea şi inhibarea cancerului de sân şi de colon.

Supa de Roşii Gourmet de la Herbalife are un plus de inulină, astfel că aveţi parte de toate beneficiile acesteia.